FIND YOUR JOY
PROFESSEURE DE YOGA
Bonjour et bienvenue !
Je m'appelle Laodicé, et pour mon activité, j’ai choisi le nom Lao Ananda Yoga.
Ananda est un mot sanskrit qui signifie joie profonde, béatitude et félicité.
Ce n’est pas une simple émotion passagère, mais un état intérieur stable et inconditionnel, indépendant des circonstances extérieures.
Le Yoga nous invite à cultiver cette joie authentique et à nous reconnecter à une paix intérieure profonde.
Le Yoga : un chemin d’équilibre et de transformation
Depuis l’enfance, j’ai toujours aimé tisser des liens avec les autres. Le partage, l’apprentissage mutuel,
le soutien et l’entraide ont toujours eu une place essentielle dans ma vie et m’ont beaucoup apporté personnellement.
🌿 Pour moi, la Joie est l’état le plus précieux à cultiver. 🌿
Rencontrer de nouvelles personnes, rire, mettre le corps en mouvement, s’émerveiller de ce qui nous entoure
et de ce qui se trouve en nous... toutes ces choses me remplissent de joie.
Le Yoga réunit ces dimensions et m’a toujours guidée vers des états de paix, de calme, d’amour et de sérénité.
C’est ainsi que j’ai su que partager cette pratique était ma voie.
J’enseigne principalement le Hatha Yoga, avec une approche bienveillante et accessible à tous.
Depuis 2022, je suis certifiée Yoga Alliance RYT 200H, formée auprès de Mathieu Boldron – Change Perspective Yoga.
J’ai également suivi des formations en mobilité fonctionnelle (30H avec Maëva Boldron),
Yoga Massage Thaï (niveaux 1 & 2 avec Tatiana Orlhac), Yoga pré/post-natal De Gasquet.
Être professeure de Yoga :
✨C’est avant tout créer du lien
✨ C’est accompagner chacun sur le tapis pour qu’il puisse se reconnecter à lui-même
avec confiance et en toute sécurité.
✨ C’est transmettre avec passion et offrir un espace de ressourcement, de détente et de découverte.
Si tu veux en savoir plus sur mon cheminement et ce qui m’a menée au Yoga, ainsi que ma vision et ce qui m'anime, je t’invite à découvrir mon histoire en cliquant ici.
💫 Find your Joy 💫
Les services que je propose
Je vous invite à découvrir le Hatha Yoga à travers mes cours collectifs tous niveaux, qui ont lieu à Lausanne :
☽ Lundi soir
✺ Mardi & vendredi à midi
Vous souhaitez une séance plus personnalisée ?
Je propose également des cours sur mesure, adaptés à vos besoins, envies ou événements particuliers.
Les cours à la carte : Cours à thème, Yoga en entreprise, Cours hebdomadaire personnalisé
Vous souhaitez prendre des cours Privé ou semi-privé ?
Vous chercher des cours individuels Pré - Post Natal ?
Découvrez mes offres de cours pour une pratique 100% adaptée à vos besoins
En complément, je vous invite à explorer le Yoga Massage Thaï, une pratique profonde alliant détente
et harmonisation du corps.
💫 Find your Joy 💫
Témoignages
Je tiens à exprimer toute ma gratitude envers ma prof de yoga, mais aussi une amie chère.
Depuis que j’ai commencé à suivre ses cours, ma pratique du yoga a pris une toute nouvelle dimension. J’ai pu extérioriser mes émotions à travers sa pratique et ainsi retrouver paix et harmonie.
Son approche est bien plus qu’une simple transmission de postures : elle sait nous guider avec douceur, patience et une bienveillance qui transforme chaque séance en un véritable moment de
bien-être et de connexion où chacun a sa place et son accompagnement personnalisé qui respecte nos propre rythme et nous pousse à dépasser nos limites.
Ses conseils sont toujours justes et adaptés à nos besoins, et sa compréhension profonde du corps et de l’esprit fait de chaque cours une expérience enrichissante.
Au-delà de son expertise, c’est sa passion et son authenticité qui font toute la différence.
Chaque cours est un véritable moment de partage, où l’on se sent porté et soutenu.
Je ne pourrais plus me passer de ses enseignements, qui vont bien au-delà du yoga, et touchent à une forme de sérénité et de paix intérieure.
Merci, du fond du cœur, pour tout ce que tu nous transmets à chaque séance !
Marie B.
Cours Collectifs
J'ai eu la chance d'avoir un cours de Yoga de Laodicé le matin de mon anniversaire, pour commencer ma trentaine de la meilleure des manières !
Dans un carde idyllique, elle avait préparé un cours pour m'accompagner au mieux dans cette nouvelle ère, tout en prenant en compte mes amies qui m'accompagnaient avec des postures à faire à deux.
J'ai entendu des retours super positifs de leur part, et je partage leurs avis !
On a ri, on a bougé nos corps, on a aligné nos esprits, et j'aurais pas pu rêver mieux ! Merci encore Lao pour ce moment précieux que tu nous as offert.
Nathalie F.
Cours à Thème
